Bien-être - Ayurveda

25 novembre 2013

Qu'entend-on par "Ayurveda" ?

Science de la vie l'Ayurvéda est un mode de vie.

La connaissance de l'Ayurvéda permet de vivre intelligemment.

Quelques explications :

Tout organisme vivant est différent - AYUS - qui demeure, qui signifie " vie, longévité "se réfère à la personnalité constante entre la naissance et la mort.

L'Ayurvéda nous aide à naviguer parmi les changements.

Une personne vivante n'est pas individuelle au sens indivisible. Une personne est composée de nombreux aspects. 
Chaque personne est faite de cinq sens extérieurs plus le sixième :

- le mental

Ces cinq sens sont : AIR - FEU - EAU - TERRE - ETHER

- le  SHÄNRA: le corps 
- l'INDRIYA: les organes des sens 
- le MARMAS: le mental 
- l'ATMAN: le soi 

On distingue trois types d'individus:

- le  VÄTA: éther et feu 
- le PITTA: feu 
- le KAPHA: terre et eau 

Ces trois indications sont très importantes si l'on veut comprendre le raisonnement causal de l'Ayurvéda.
Pour connaître les dispositions radicales de son corps du point de vue vital, il y a 7 types de constitution fondamentaux. 

Ces sept constitutions sont appelées:

- le  PRAKRTI - connaissez-vous votre PRAKRTI ? 


L'homme, son univers et ses constituants.

L' Ayurveda considère que la personne est un microcosme de l'univers;
lequel est composé de cinq éléments qui représentent les constituants de base
de tout ce qui existe.

L'  ETHER ou espace - l'AIR ou le feu - l'EAU et la terre - le 6e qui est le mental. 


Ces cinq éléments se combinent pour former trois forces fondamentales:

- le  DOSHA, le VATA, le PITTA, le KAPHA qui déterminent la nature
  des personnes sur le plan physique, émotionnel et spirituel. 

- la  TRIDOSHA ou l'équilibre des trois DOSHA qui donne la particularité
  de chaque individu.

- la  PRAKRITI ou la constitution, mouvement biologique et rythme biologique
  sont gérés par l'air et la respiration.


L'espace et l'air créent le VATA et produisent la force qui régit le mouvement respiratoire.

Posté par Pavade Perouma à 21:36 - Commentaires [0] - Permalien [#]


Bienvenue

En sanskrit, « Ayur » signifie la vie, et « veda » la science ou la connaissance.

Créée par les Rishis, les Sages de l'Inde classique, l'Ayurveda peut donc se traduire littéralement par « Connaissance de la vie ou de la longévité ».

Dans ce contexte, la vie est étudiée dans sa dynamique perpétuelle, sa capacité à transformer et à créer son intelligence.

Cette intelligence de la vie est Prana, ou l'énergie fondamentale source de toute manifestation de la matière dans la création.

Prana est aussi la force à l'œuvre dans le processus de guérison.

        

L'Ayurveda, science millénaire développée dans l'Inde classique, a été élaborée par des Rishis ou Sages à travers une fabuleuse odyssée d'expériences menées pour mieux comprendre le fonctionnement de la nature et à travers elle de tous les êtres vivants.

 

Si les principes de base de l'Ayurveda n'ont jamais changé à travers le siècles, malgré tous les efforts pour en faire taire sa puissance, c'est parce qu'ils proviennent des lois universelles de la Nature qui sont éternellement vraies.

Il s'agit donc de la connaissance globale des moyens de vivre notre vie quotidienne en harmonie avec la nature et les principes cosmiques.

 

L'Ayurveda propose des outils pratiques et concrets ancrés dans le quotidien, tels que :

  • le régime alimentaire
  • la détoxication (les fameuses cures de panchakarma à faire en Inde du Sud) et différentes techniques de purification
  • le yoga
  • les exercices respiratoires
  • la méditation
  • l'utilisation de remèdes à base de plantes ou de minéraux
  • le massage (un pur délice !)
  • d'autres méthodes de guérison holistique.

Posté par Pavade Perouma à 21:31 - Commentaires [0] - Permalien [#]

Qui suis-je ?

Je m'appelle Pavadé, j'ai 60 ans, je suis médecin ayurvédique, ancien élève de la faculté de Calcutta.

Je suis indien, plus précisément du Tamul Nadu, le sud de l'Inde.

J'ai vécu entre l'Inde, l'île de la Réunion, Madagascar et l'Europe.

Depuis mon plus jeune âge, j'ai eu une éducation védique par des Maîtres reconnus.


J'ai découvert l'Ayurvéda très jeune, c'est grâce à cette science de la vie que j'ai réussi à surmonter les étapes difficiles.

Je tiens à remercier toutes les personnes qui m'ont aidé dans ma démarche et à mon tour, j'aimerais faire découvrir l'Ayurvéda.

Ma conception de la vie : savoir rester modeste - la modestie de celui qui écoute...

Je me considère comme un quêteur et quelquefois un guide.

Un quêteur est celui qui aspire à apprendre encore, encore et encore et à partager encore, encore…

Posté par Pavade Perouma à 21:28 - Commentaires [0] - Permalien [#]